Aprašymas

Programos tikslas:

• Pateikti nuoseklią subalansuotos mitybos sistemą, kuri turėtų tapti viso gyvenimo mityba.
• Aiškinti, kaip tinkamai vartojamas maistas gali tapti mūsų vaistu.
• Sužinoti, kaip subalansuotai maitintis ir derinti maistą.
• Aptarti organizmo detoksikacijos procesus, jų svarbą pereinant prie geresnės mitybos ir sveikatos stiprinimo.
• Suprasti, kokie yra pagrindiniai riebalų, angliavandenių ir baltymų šaltiniai.
• Atsikratyti žarnyno sutrikimų, suprasti svorio augimo/kritimo mechanizmus, išsiaiškinti ligų atsiradimo priežastis, žarnyno „užvedimo“ mechanizmus ir rasti atsakymus į konkrečiai Jums rūpimus klausimus.