Author: dietistekristina.lt

Neabejotinai vienas iš gamtos stebuklų virtuvėje – smidrai. Šie maži žalumynai ne tik praturtina patiekalus subtiliu skoniu, bet ir suteikia gausybę sveikatos privalumų. Turėdami vos 24 kalorijas šimte gramų, šie žaliuojantys stiebai yra tikras skaidulų ir maistinių medžiagų šaltinis, padedantis gyventi sveikiau. Fitomedžiagų jėga Tarsi maži chemijos laboratorijos darbuotojai, smidrai…